Uzun ömrün sırrı günde 40 şınav

Uzmanlar uzun ve sağlıklı yaşamın sırrını açıkladı! Düzenli olarak şınav çekenlerin kalp hastalıklarına yakalanma riski azalıyor

Amerikan Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırma günde en az 40 şınav çeken erkeklerin kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yüzde 96 azaldığını ortaya çıkardı. Araştırmaya göre; günde 10 ya da daha az şınav çeken erkeklerde ise kalp hastalıkları riski daha yüksek.